少し睡眠不足を感じているところ…

【健康(体調、病状改善)】

日中は会社の事務、夜は飲食店経営、その間に趣味の茶道を楽しんでいる53才の女性です。
毎日の睡眠時間が4.5H~5Hで、少し睡眠不足を感じているところです。
そのせいか、午後になると偏頭痛があり、毎日のように鎮痛剤を飲んでおりました。
2ヵ月前にLOA-PADをいただき、すぐに一週間枕の上にあげ寝てみました。夜中に時々頭がかゆくなりましたが、朝はすっきり目覚め、午後からの偏頭痛はありませんでした。
その後1週間続け、今度は一週間なしで寝てみましたが、やはり午後からの偏頭痛が出てきまして、またLOA-PADで寝るようになりました。
今現在に至っております。偏頭痛はありません。
<山形県米沢市 Y.Kさん>

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